福州齐鲁山庄大军老养公寓

种植多种有利糖尿病，高血压者蔬菜园，总院糖尿**生活疗养指导，具体到每周食谱。 每周糖友群交流活动，文艺节目丰富多彩，创办4年深受欢迎。 糖友住一个月调养指标明显下降，精神状态好。 食：自种蔬菜、健康食品。 水：自打深井矿泉，含多种微量元素的优质天然矿泉水，利于人体养生和健康。 住：① 租一间别墅房间月需1380—1880元。还配简易厨房，自办伙食。 ② 包吃入住伙食月680元加房费。 提供：劳动种植蔬菜，花地；垂钓鱼塘；自动麻将；卡拉OK；佛堂；禅友；康乐桌球；乒乓球；无线上网电脑房。 齐鲁山庄：福州独特的糖友、糖客生态健康养生度假园，欢迎光临！ 一日体验价188元、一周调养价880元、一月入住包食宿1800元起。 一日食谱 早餐：全麦面包片(50克)，豆浆1杯(400毫升)，茶鸡蛋1个，凉拌苦瓜1小蝶。(另加山庄自种蔬菜一道) 午餐：烙饼2块(100块)，口蘑冬瓜，牛肉丝炒胡萝卜。（另加山庄自种蔬菜两道） 晚餐：米饭1碗(100克)，鸡汤豆腐小白菜，清炒虾仁黄瓜。（另加山庄自种蔬菜两道） 一日日程：学习书艺、并观摩创作1.5小时；开会养生交流1小时;采摘菜园蔬菜0.5小时；育花苗0.5小时；泡茶聊天交流1小时；太极八卦操0.5小时；义工组织采访0.5小时；晚餐后村道和部队大道散步1小时。 糖友外地来宾一周活动：（上海客人4月10—18日）6人7日游，每人900元，三坊七巷、西湖公园一日游、马尾、万佛寺一日游、长乐一日游（另外出一日专车油费每人25元、午餐食各种福州风味小吃） 一日体验188元—198元（4人起接待） 行程：早上8：30分西湖集合；9:30分游万佛寺；10:30分山庄活动；12:00分午餐（10人八菜二汤） 下午提供烧烤：自动麻将；卡拉OK；戏台文艺；康乐桌球；鱼塘垂钓；茶厅茶座；观佛游园；种菜地体验；包括采摘农家乐。 5:30晚餐（十菜二汤农家乐晚宴）酒水自费另计，晚餐后卡拉OK厅文娱活动。 次日早7:30早餐，8:30返回福州。 联系电话：0591—87875187 13799995198 福州接待站：鼓屏路51号卫生厅公交站旁 预约4人以上安排专车接送。 山庄地址：福州市高新区南屿镇芝田生态观光园 自驾车：① 市内出发 -— 浦上大道 —- 永泰方向 —- 南屿南井公交站右拐约500米 -— 霹雳大道 —- 齐鲁山庄。 ② 市内出发 -— 西二环 -—上弯边大桥 —- 南屿出口下 -— 南屿方向前行 —-- 南港大桥右拐 --- 南屿南井公交站左拐约500米 -— 霹雳大道 —- 齐鲁山庄。 公交专线：金山公交总站芝山部队专线：7:00 10:00 16:00发车，抵达 招呼站（养老院）下车即可 其他线路：901 902 82 171 等可到南井公交站下车，转乘摩的或山庄车辆接站。